• مشتركون
    • عريب نيوز
      • الصفحة لدينا
      • الموقع على الشبكة
      • مباشر إلى فيسبوك
    • سنمار الأخباري
      • الصفحة لدينا
      • الموقع على الشبكة
      • مباشر إلى فيسبوك
    • نفحات القلم
      • الصفحة لدينا
      • الموقع على الشبكة
      • مباشر إلى فيسبوك
    • السفير سورية
      • الصفحة لدينا
      • الموقع على الشبكة
      • مباشر إلى فيسبوك
    • طبيبنا
      • الصفحة لدينا
      • الموقع على الشبكة
      • مباشر إلى فيسبوك
    • أسرار نيوز
      • الصفحة لدينا
      • الموقع على الشبكة
      • مباشر إلى فيس بوك
    • دنيا المرأة
      • الصفحة لدينا
      • الموقع على الشبكة
      • مباشر إلى فيس بوك
    • طريق الحرير
      • الصفحة لدينا
      • الموقع على الشبكة
      • مباشر إلى فيسبوك
    • إضاءات
      • الصفحة لدينا
      • الموقع على الشبكة
      • مباشر إلى فيسبوك
    • ملتقى رواد ومبدعي العالم
      • الصفحة لدينا
      • الموقع على الشبكة
      • مباشر إلى فيسبوك
    • منار برس
      • الصفحة لدينا
      • الموقع على الشبكة
      • مباشر إلى فيسبوك
    • قوس قزح
      • الصفحة لدينا
      • الموقع على الشبكة
      • مباشر إلى فيسبوك
    • بانوراما – برس
      • الصفحة لدينا
      • الموقع على الشبكة
      • مباشر إلى فيسبوك
    • بوابة صوت بلادي
  • صفحة المرجع
refnews - المرجع الأخباري
  • الرئيسية
  • من الأخبار
    • عربي
    • دولي
  • اقتصاد
  • مختارات ثقافية
    • أدب
      • شعر تقليدي
      • شعر حديث
    • فنون
    • ثقافة
  • اخترنا لك
    • مجتمع
    • حوادث
    • من هنا و هناك
  • بحوث ودراسات
  • رياضة
  • طب وصحة
    • احصائيات كورونا
  • علوم ومعارف
  • Radio-TV
    • راديو وتلفزيون سورية
  • admin
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • من الأخبار
    • عربي
    • دولي
  • اقتصاد
  • مختارات ثقافية
    • أدب
      • شعر تقليدي
      • شعر حديث
    • فنون
    • ثقافة
  • اخترنا لك
    • مجتمع
    • حوادث
    • من هنا و هناك
  • بحوث ودراسات
  • رياضة
  • طب وصحة
    • احصائيات كورونا
  • علوم ومعارف
  • Radio-TV
    • راديو وتلفزيون سورية
  • admin
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
refnews - المرجع الأخباري
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
Home

خطر الإفراط في تناول السكر الأبيض

المصدر سانا

11/03/2021
1
مشاركة
11
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

يعد السكر من العناصر الأكثر خطورة على صحة الإنسان وخاصة السكر الأبيض “المكرر” حيث أثبتت معظم الدراسات أن الإفراط بتناوله يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض.

ويعتبر السكر الأبيض السبب الرئيسي للسمنة وفق ما أوضح مدير الأمراض السارية والمزمنة في وزارة الصحة الدكتور جمال خميس لـ سانا إضافة لكونه يرتبط بارتفاع نسبة الشحوم في الجسم ومستويات السكر وضغط الدم وهي عوامل تؤدي غالباً إلى الإصابة بأمراض القلب والجلطات.

ويؤثر الإفراط في تناول السكر الأبيض بحسب الدكتور خميس سلباً على مناعة الجسم مسبباً انخفاضها ما يعرض الفرد للإصابة بالأمراض بشكل أكبر إضافة إلى أن الدراسات الحديثة اكتشفت وجود علاقة مباشرة بين الإفراط بالسكر والإصابة بالسرطان مبينا أن الكميات المتزايدة من السكر قد تؤثر في تطور الداء السكري.

ووفق الدكتور خميس فإن منظمة الصحة العالمية توصي بأن تكون الكمية اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان من السكر لا تتجاوز الست ملاعق أي ما يعادل 25 غراماً تقريبا على أن تشمل هذه الكمية جميع أنواع السكر “السكر الأبيض والفواكه والخبز والكربوهيدرات”.

واعتبر الدكتور خميس أن الحملة التي تطلقها وزارة الصحة غداً بعنوان “تحدي أسبوع بلا سكر” تشكل فرصة كبيرة لإعادة النظر بالنظام الغذائي الذي يتبعه كل فرد وإحلال بدائل السكر الأبيض بهدف الحصول على صحة جيدة خالية من الأمراض.

Hits: 0

Print 🖨 PDF 📄 eBook 📱
مشاركةغرّد
السابق

اكتشاف نفق “سري” في ويلز عمره حوالي 900 عام

التالي

غياب الإسباني نادال عن بطولة دبي للتنس

اقرأ أيضا

عضوية الناتو انضمام ام انفصام
News Ticker

سياسات الرسائل المتبادلة

26/07/2022
12
عضوية الناتو انضمام ام انفصام
News Ticker

عضوية الناتو انضمام ام انفصام

24/05/2022
49
News Ticker

الطموح حرفة و وسيلة / مالك شعبان

22/05/2022
13
التراث الشعبي في الدراما السورية.
News Ticker

التراث الشعبي في الدراما السورية.

15/04/2022
21
قتل زوجته بأغرب سلاح جريمة يمكن أن يخطر بالبال .
News Ticker

قتل زوجته بأغرب سلاح جريمة يمكن أن يخطر بالبال .

14/04/2022
81
الاستثمار بالقوة …
News Ticker

الاستثمار بالقوة …

25/03/2022
188
التالي

غياب الإسباني نادال عن بطولة دبي للتنس

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

صفحتنا في فيسبوك

  • الأكثر مشاهدة
  • آخر التعليقات
  • آخر المنشورات
تفاصيل القبض على قاتل الدكتور كنان علي

تفاصيل القبض على قاتل الدكتور كنان علي

30/08/2021
أصالة الشعر

أصالة الشعر

20/07/2021
بث حي ومباشر من روسيا اليوم .

” القدر ” جديد الشاعر د.رفعت شميس

23/08/2021
أتّورة – نتوفة – أتوسة – نتوسة .

أتّورة – نتوفة – أتوسة – نتوسة .

15/06/2021

ندوة الاستثمار حاجاته واولوياته.

0

( زراعة المشروعات )

0

مشروب سحري..كوب منه يعادل ساعة من التمارين الرياضية

0

تأهل فريقا الوحدة والمجد إلى المباراة النهائية لبطولة كأس الجمهورية لكرة القدم

0
تونس

تونس

15/08/2022
العطرُ أنت

إليكَ أتيت

14/08/2022
تونس

تونس

13/08/2022

سراييفو

11/08/2022

الأكثر مشاهدة لهذا اليوم

العطرُ أنت

إليكَ أتيت

14/08/2022
23

القبض على أشخاص يتاجرون بالمخدرات ويتعاطونها بريف دمشق

24/01/2021
16
أتّورة – نتوفة – أتوسة – نتوسة .

أتّورة – نتوفة – أتوسة – نتوسة .

15/06/2021
323

سراييفو

11/08/2022
32
تونس

تونس

15/08/2022
11
بث حي ومباشر من روسيا اليوم .

” القدر ” جديد الشاعر د.رفعت شميس

23/08/2021
1.2k

أرشيف المرجع

أغسطس 2022
ن ث أرب خ ج س د
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« يوليو    

جميع الحقوق محفوظة لموقع المرجع الأخباري@2021

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • من الأخبار
    • عربي
    • دولي
  • اقتصاد
  • مختارات ثقافية
    • أدب
      • شعر تقليدي
      • شعر حديث
    • فنون
    • ثقافة
  • اخترنا لك
    • مجتمع
    • حوادث
    • من هنا و هناك
  • بحوث ودراسات
  • رياضة
  • طب وصحة
    • احصائيات كورونا
  • علوم ومعارف
  • Radio-TV
    • راديو وتلفزيون سورية
  • admin

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

ar Arabic
af Afrikaanssq Albanianar Arabichy Armenianbe Belarusianbg Bulgarianzh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishtl Filipinofr Frenchde Germanhi Hindiit Italianko Koreanku Kurdish (Kurmanji)mt Maltesept Portuguesepa Punjabiru Russiansr Serbianso Somalies Spanishsv Swedishtr Turkish